chaque femme mérite de vivre son expérience en confiance

Les fondements de ma pratique

Tu es ta propre médecine

Je suis à tes côtés pour t’épauler à traverser les étapes de ta vie et les défis que tu rencontres. Tu restes décisionnaire et responsable de ton équilibre, et je te guide afin que tu deviennes pleinement actrice de ta santé.

Slow réparation

Prendre soin de toi au rythme de ton corps, de ce qu’il est capable de tolérer et d’intégrer. La prévention des déséquilibres, l’apaisement des peurs et la mise en place d’une hygiène de vie adaptée au passage que tu traverses font partie de mes spécialités.

Le savoir, c’est le pouvoir

Soutenir sans imposer, en transmettant des connaissances objectives pour des choix LIBRES |ÉCLAIRÉS |JUSTES. Connaître son corps, c’est retrouver sa force décisionnaire !

Ma vision de l'accompagnement

J’accompagne les femmes dans les grandes transitions de leur vie : grossesse, naissance, post-partum, allaitement et ménopause. Ces passages sont des moments de transformation profonde, où le corps, les hormones et l’identité évoluent.

Mon approche est profondément humaine et naturelle. Je considère ces transitions comme un processus global, vivant et évolutif qui engage le corps, le cœur, l’esprit et l’environnement de chaque femme.

POURQUOI MES ACCOMPAGNEMENTS SONT-ILS COMPLÉMENTAIRES AU SUIVI MÉDICAL ?

J’associe les savoirs ancestraux adaptés à notre monde moderne à des pratiques favorisant un retour à soi. Phytothérapie et nutrition se joignent aux pratiques corps-esprit pour retrouver un état de sécurité intérieure et un système nerveux apaisé (respiration, visualisations, sons).
Mon intention est de te permettre d’accéder pleinement à ton bien-être. Reconnectée à ton corps et à ton instinct, tu traverseras ces transitions avec harmonie.
Un accompagnement unique pour explorer tes peurs et tes croyances autour de la naissance ou de la ménopause. Tu avances ainsi avec assurance vers une souveraineté qui te ressemble, en t’ouvrant pleinement à ce que tu ressens.

Qui suis-je ?

doula des naissances, de la ménopause et accompagnante en santé naturelle féminine

J’accompagne les femmes dans les grandes transitions hormonales et identitaires de leur vie : grossesse, naissance, allaitement, post-partum et ménopause. Des passages qui transforment profondément le corps, les repères et l’identité.

mère de deux enfants nés dans deux réalités différentes

Ma fille est née à la maternité. Mon fils est né à la maison, au cœur de la jungle, sur la terre vibrante du Costa Rica. Cet enfantement instinctif et relié aux éléments, a marqué un tournant dans ma vie. Je ne savais pas, que j’aimerai à ce point enfanter. Je ne savais pas, avant de l’éprouver, qu’enfanter pouvait être aussi révélateur. À travers cette deuxième naissance, j’ai su que je deviendrais doula.

Avec le temps, j’ai compris que cette énergie transformatrice ne concerne pas uniquement la naissance. La ménopause est, elle aussi un passage initiatique, un moment de redéfinition et de réappropriation. J’unis les savoirs traditionnels, les connaissances contemporaines et mes expériences de vie pour t’accompagner, dans une présence ancrée, respectueuse et non-intrusive, vers ta propre souveraineté.